Proměna I.

Je tu první srovnávací foto, po skoro měsíci pilného cvičení a zdravé stravy. Myslím, že výsledek jde vidět, tukové zásoby pomalu mizí... snad to příští měsíc bude vypadat ještě líp :)

Celkem je to -7 cm přes prsa, břicho a zadek. A 11 kg dole